요즘 스마트폰 하나만 있으면 따로 만보계를 들고 다니지 않아도 만보기 어플을 활용해 걸음 수를 실시간으로 측정할 수 있습니다. 특히 단순한 걸음 수 체크를 넘어 건강관리, 칼로리·거리 측정, 포인트 적립, 커뮤니티 챌린지 등 다양한 기능으로 발전했어요. 스마트폰 내 센서를 활용해 자동으로 걸음을 인식하기 때문에 설치 후 별도 설정만 하면 곧바로 사용할 수 있습니다.
캐시워크: 만보기 + 리워드 기능
캐시워크(Cashwalk)는 가장 대표적인 보상형 만보기 어플 중 하나입니다. 스마트폰을 켤 때마다 백그라운드에서 자동으로 걸음 수, 이동 거리, 소모 칼로리 등을 계산하고, 걸음에 따라 캐시(코인) 적립이 가능합니다.
캐시워크는 단순히 걸음을 세는 것을 넘어 커뮤니티 챌린지, 팀워크 걷기 등을 통해 일상 속 건강 습관을 만들도록 돕습니다. 적립된 캐시는 유명 브랜드 기프트 카드로 교환할 수 있어 단순 만보기 이상으로 동기 부여 요소가 강합니다.
📌 캐시워크 주요 특징·장점
- 자동으로 하루 걸음 수 및 건강 지표 측정
- 걸음 수에 비례한 캐시(포인트) 적립
- 배터리 소모를 최소화하는 백그라운드 자동 인식
- 적립 캐시로 기프트 카드·쿠폰 교환 가능
- 커뮤니티·챌린지 기능으로 동기 부여 강화
- 걷기·달리기 등 다양한 활동 인식
Pacer 만보기: 활동 트래킹 + 커뮤니티
Pacer 만보기는 훌륭한 워킹·러닝 만보기 어플로, GPS 및 스마트폰 센서를 활용해 일일 걸음 수, 거리, 소모 칼로리 등을 기록합니다.
Pacer는 다른 만보기 앱들과 달리 운동 계획, 주간 트렌드, 커뮤니티 기능을 제공하고 있어, 목표 기반 운동 루틴 설정이나 친구들과 걷기 챌린지 참여도 가능합니다.
📌 Pacer 만보기 주요 특징·장점
- 실시간으로 걸음·거리·칼로리 데이터 자동 트래킹
- GPS 기반 경로 추적 가능
- 주간 통계·트렌드 그래프로 활동 패턴 확인
- 걸음 목표 설정과 운동 계획 기능
- 커뮤니티 참여로 함께 걷는 동기 부여
- 무료 사용 가능 + 프리미엄 업그레이드 제공
토스 앱 내의 만보기 기능
토스 앱은 금융 서비스 중심으로 알려져 있지만, ‘만보기’ 기능을 통해 걸음 수에 따라 포인트를 적립하고 현금처럼 활용할 수 있는 보상형 만보기 어플로도 주목받고 있습니다. 토스 만보기는 토스 앱 내 혜택 > 만보기 메뉴에서 사용할 수 있고, 사용자가 하루 동안 걸은 걸음 수에 비례해 포인트를 쌓을 수 있어요.
걸음 수에 따른 포인트 외에도, 토스는 지정된 장소 방문 미션을 통해 추가 포인트를 받을 수 있도록 하고 있어 일상 산책이나 외출할 때도 유용합니다. 이 기능은 단순한 만보기 이상으로 자발적인 움직임을 유도해 건강 습관 + 소소한 혜택을 동시에 제공합니다.
📌 토스 만보기 주요 특징·장점
- 토스 앱에 기본 포함된 걸음 수 측정 및 포인트 적립 기능
- 하루 걸음 수에 따라 포인트 지급 (예: 1,000·5,000·10,000보 달성 시 포인트 적립)
- GPS 기반 미션 장소 방문 포인트로 보상 기회 확장
- 걸음 분석, 칼로리 소모량 등 건강 정보 시각화
- 적립한 포인트는 현금·쿠폰으로 활용 가능
- 별도 설치 없이 토스 앱만으로 바로 이용 가능
삼성 헬스: 만보기 기능 포함한 종합 건강 앱
삼성 헬스(Samsung Health)는 단순 만보계를 넘어 건강 전반을 관리할 수 있는 앱입니다. 걸음 수는 물론 운동 세션, 수면, 체중, 식단 등 다양한 건강 지표를 종합적으로 추적합니다.
삼성 헬스의 걸음 수 기능은 스마트폰 센서뿐 아니라 갤럭시 워치 등 웨어러블 기기와 연동해 보다 정확한 데이터를 제공합니다. 또한 챌린지 기능, 목표 설정 등으로 다양한 활동 목표를 세우고 달성 과정을 시각화할 수 있습니다.
📌 삼성 헬스 주요 특징·장점
- 기본 만보기 기능 + 건강 데이터 통합 관리
- 걸음 수, 칼로리, 운동 세션, 수면 등 다양한 건강 지표 제공
- 갤럭시 스마트워치 등 웨어러블 연동 강화
- 그룹 챌린지·목표 설정 등 동기 부여 기능
- 건강 이력, 주간·월간 통계 그래프 제공
정리
| 앱 이름 | 주요 포커스 | 장점 요약 |
|---|---|---|
| 토스 만보기 | 보상형 만보기 + 금융 연동 | 포인트 적립·현금화, 건강·혜택 결합 |
| 캐시워크 | 보상형 만보기 + 커뮤니티 챌린지 | 캐시 적립·기프트 교환, 동기 부여 |
| 삼성 헬스 | 종합 건강 관리 솔루션 | 다양한 건강 지표 제공 |
| Pacer 만보기 | 활동 트래킹 + 목표·커뮤니티 기능 | 운동 계획·GPS 경로 추적 |
지금까지 토스 만보기, 캐시워크, 삼성 헬스, pacer 만보기까지 대표적인 만보기 어플들을 살펴봤습니다. 각 앱마다 보상 중심, 건강 관리 중심, 단순 기록용 등 성격이 다르기 때문에 본인 생활 패턴에 맞는 만보기 어플을 선택하는 것이 가장 중요합니다.
하루 만 보가 부담스럽다면 5천 보부터 시작해도 충분합니다. 걷는 김에 포인트를 쌓고 싶다면 보상형 만보기 어플을, 운동 기록까지 함께 관리하고 싶다면 삼성 헬스나 pacer 만보기를 활용해보셔도 좋습니다. 저처럼 가볍게 걷기 습관부터 만들고 싶으셨던 분들이라면, 오늘 하나만 골라 바로 실행해보시길 바랍니다.